Yoga is voor iedereen,ook voor jou! Yoga is energie vinden in ontspanning. Vrijheid in routine. Zelfvertrouwen door zelf controle. Energie van binnen en energie van buiten
Yoga is een reisbeleving in jezelf maken, in mijn groepslessen is er aandacht voor jou! Inspirerende en ontspannende lessen. We beleven met elkaar plezier in adem, houding en beweging.
Wij geven je een stevig fundament voor die gezonde leefstijl,die jij je eigen maakt Experts op het gebied van een Leefstijl & Mindset onder professionele en enthousiaste begeleiding van een fantastisch team.
Het zal een fantastische week worden.Waarin je krachtiger zal worden en tegelijkertijd diep zal ontspannen.
Een kern in jezelf zal geraakt worden.
Door middel van ontspanning, ademhaling, aanrakingen en bewegingen weer de connectie met je lichaam maken.
Zodra je op het niveau van energie en bewustzijn werkt, kun je negatieve energie veranderen in positieve energie en daarmee je gezondheid verbeteren.
Blokkades op heffen en ontdekken welke levenslessen erin besloten liggen. jezelf verrijken, je krijgt nieuwe inzichten en ervaart de wijsheid en kracht in jezelf.
Ik heb me letterlijk gezond gegeten en voel me fitter en sterker dan ooit.
Daarbij leef ik mijn passie als volledig gecertificeerd Integraal Leefstijl & Vitaliteitscoach en organiseer ik OerStoer dineren.
Ik begeleid nu vanuit mijn hart en passie anderen bij het hervinden van balans bij onbalans in het leven en daar hoort ook lekker en gezond eten bij.
Naar binnen keren en leren wie je bent en dat je het waard bent om hier te zijn, in dit lichaam en dat je naar je ziel verzorgen, je geest verzorgen, zeker nodig is dat je je leert kennen en verzorgen. Het leren houden van jezelf.
Door de rust in je stem en bewegingen lukt het me veel makkelijker om in de flow te komen in plaats van me van houding naar houding te “haasten”.
Vorig jaar ben ik mee geweest met de yoga/welness week, een kadootje voor mezelf.En wat heb ik van alles genoten!!De omgeving, sfeer, behandelingen, het heerlijke eten, de leuke dames die mee waren..alles was super voor elkaar..ik denk er nog vaak aan terug en ik ga zeker nog eens mee, een lieve groet rachel
Belinda heeft een fijne en rustgevende stem.
Ze verteld veel waar iets goed voor is of wat het met je kan doen.Ik heb veel geleerd van haar lessen en als steun ervaren.De meditaties zijn fijn en ze neemt je helemaal mee in het verhaal.Geen 1 les is hetzelfde.
Echt een aanrader, je wordt er geestelijk en lichamelijk sterker van.
